Sabato 13 ottobre arriva Reggaeton Fitness


Arriva Reggaeton Fitness al New Dance Studio, sabato 13 Ottobre formazione istruttori con Miguel Benitez e dalle ore 15,00 Masterclass aperta anche agli allievi… info in segreteria
DA NON PERDERE🙌

Il Reggaeton Fitness è un’attività fisica che prende spunto dal ballo con la musica Reggaeton, un genere latino che affonda le sue radici nell’hip-hop, nella salsa e nel reggae qui applicato in ambito fitness. Sviluppato dall’istruttore e presenter Miguel Benitez, esso si compone di passi facili da imparare ma allo stesso tempo molto produttivi sotto il profilo funzionale, in grado di stimolare in maniera adeguata tutto il corpo nelle sue molteplici componenti.

Ogni passo di Reggaeton Fitness tende a far muovere più segmenti corporei in modo tale da ottenere un duplice effetto: tonificare e allenare tutti i muscoli del corpo e coinvolgere più zone dello stesso, in modo tale da creare un movimento altamente produttivo sotto il profilo del dispendio calorico e dell’allenamento cardio-vascolare.

raggaetone

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