Onekor


ONEKOR FITNESS

Onekor Fitness èun metodo di allenamento inventato, creato e distribuito da Joan Altisen.
L’idea di Joan Altisen é quella di creare un metodo di allenamento facile, allenante e divertente che possa portare innovazione e qualità nelle sale musicali delle palestre di tutto il mondo.
Joan Altisen crea un gioco particolare con la musica: il ritmo della frase musicale aumenta e diminuisce in modo da creare un atmosfera divertente nella sala musicale. l’abbinamento di questa novità musicale a dei passi facili da ricordare fa si che l’allenamento risulti divertente dal primo al cinquantesimo minuto di lezione!
OKEKOR FITNESS E’ UN PRE-COREOGRAFATO
Per pre-coreografia si intende la possibilità di lavorare con un prodotto già studiato, preparato, ed elaborato già pronto per essere utilizzato in palestra. Onekor Fitness prevede 3 programmi diversi quali: NRG, MOVE e SKULPT.
ONEKOR NRG
L’allenamento con lo step! Metodo di allenamento intenso ed energico. ideale per bruciare calorie e tonificare gambe e glutei nella prima parte della lezione, braccia e addome nella seconda parte!  Ideale per qualsiasi tipo di step.